Een saunabezoek heeft een ontspannen werking. De aangename warmte zorgt ervoor dat we gaan zweten en zo de afvalstoffen in ons lichaam afvoeren. Je komt tot rust en voelt je na een saunabezoek als herboren. Eigenlijk krijgt je lichaam een training. Er worden vochtreserves vervangen. De weerstand wordt opgebouwd en je psyche krijgt behoorlijk rust en ontspanning. Medisch onderzoek toont aan dat het ervaren van dagelijkse stress kan bijdragen aan het ontstaan van ziektes.
Een saunabezoek kan stress-verlichtend werken.
- Ontspanning van spieren waardoor het lichaam in staat is diepgewortelde spanning los te laten
- Stimulerende werking op de aanmaak van endorfine
- Door warmte/koud boosten schakelt je lichaam van denken naar voelen
- Afgesloten zijn van de buitenwereld
- Loskomen van dagelijkse beslommeringen
Een sauna bezoek en de positieve effecten op de huid
- Een hogere weerstand tegen infecties
- Positieve invloed op het zenuwstelsel
- De huid vernieuwt zich sneller en wordt zachter en soepeler
- Vertraging van het ouderdomsproces
Een sauna bezoek kan een verlichtend of pijnstillend effect hebben bij
- Griep
- Winterdip
- Chronische bronchitis
- Suikerziekte
- Artrose / reuma
- Etc.
Mensen met klachten doen er goed aan hun saunabezoek zo in te richten dat zij zich er prettig bij voelen. En het is verstandig om met de behandelend arts vooraf over een saunabezoek te spreken.
De barrelsauna's zijn er in doorsnedes van 190 tot 220 cm en lengtes van 250 tot 550 cm. De verwarming kan middels een Harvia M3 houtkachel of elektrische kachel.
Sauna’s worden op maat gemaakt naar uw eigen wensen en ideeën. Bijna alles is mogelijk!
Vraag gerust, geheel vrijblijvend naar de mogelijkheden.
Op afspraak, ook in het weekend en ’s avonds welkom!